Видео ютуба по тегу Dancer Strength And Mobility

Комплекс упражнений на растяжку и укрепление всего тела | Повышение гибкости | 25 мин
Комплекс упражнений на растяжку и укрепление всего тела | Повышение гибкости | 25 мин
Dancer Strength & Stretch Workout (55 Min Full Body)
Dancer Strength & Stretch Workout (55 Min Full Body)
Full Body Strength and Flexibility Ballet Workout - Follow-Along Routine
Full Body Strength and Flexibility Ballet Workout - Follow-Along Routine
DANCERS FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS | Train Like a Ballerina
DANCERS FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS | Train Like a Ballerina
15-Minute Intermediate Dancer Stretch | Full Body Flexibility Routine
15-Minute Intermediate Dancer Stretch | Full Body Flexibility Routine
30 MIN DANCER WORKOUT || Full Body Pilates & Dancer Sculpt
30 MIN DANCER WORKOUT || Full Body Pilates & Dancer Sculpt
FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS for DANCERS intermediate class, no equipment | Train Like a Ballerina
FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS for DANCERS intermediate class, no equipment | Train Like a Ballerina
25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment
25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment
35 MIN DANCER PILATES WORKOUT || Full Body Sculpt (No Equipment)
35 MIN DANCER PILATES WORKOUT || Full Body Sculpt (No Equipment)
Занятия по фитнесу для танцоров: сила, координация и гибкость (небольшой зал)
Занятия по фитнесу для танцоров: сила, координация и гибкость (небольшой зал)
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
30 MIN YOGA WORKOUT || Dancer Inspired Flow For Strength, Flexibility & Grace
30 MIN YOGA WORKOUT || Dancer Inspired Flow For Strength, Flexibility & Grace
20 Minute Pilates Mat Workout for Dancers | Core Strength & Flexibility for Ballet
20 Minute Pilates Mat Workout for Dancers | Core Strength & Flexibility for Ballet
Hamstring Strength and Flexibility | Follow along stretch for dancers and ballet technique
Hamstring Strength and Flexibility | Follow along stretch for dancers and ballet technique
Тренируйтесь как танцор снова: комплексная тренировка гибкости для взрослых
Тренируйтесь как танцор снова: комплексная тренировка гибкости для взрослых
Почему большинство упражнений на растяжку не работают: научно обоснованные советы танцорам по раз...
Почему большинство упражнений на растяжку не работают: научно обоснованные советы танцорам по раз...
10 Min Leg Strength & Stability Workout | Build Balance & Control
10 Min Leg Strength & Stability Workout | Build Balance & Control
5 простых упражнений, которые танцорам стоит делать каждый день | Советы по танцам | STEEZY.CO
5 простых упражнений, которые танцорам стоит делать каждый день | Советы по танцам | STEEZY.CO